Il miglior ed unico modo per prevenire le infezioni da influenza è quello di vaccinarsi! Esiste però un'altro modo salutare di "fare prevenzione":quello di coprire con un fazzoletto di carta (da eliminare poi) i tuoi colpi di tosse e lavarsi le mani prima e dopo ogni atto che può compromettere la tua e l'altrui salute evitando ,così , di diffondere virus e germi.
- Evita contatti ravvicinati e luoghi affollati
- Resta a casa quando sei ammalato
- Copri la tua bocca e il naso quando tossisci o starnutisci
- Lavati le mani o disinfettale per proteggerti dai germi
- Evita di toccarti, naso, o la bocca
- Metti in pratica tutte le altre salutari abitudini (dormi a sufficienza, cerca di essere fisicamente attivo, controlla lo stress, bevi una buona quantità di fluidi, assumi cibi nutrienti, evita fumo, alcoolici e droghe)
Esiste un test di screening per un sommario orientamento diagnostico rapido (discrimina in 10 minuti l'influenza A dalla B) poi, il laboratorio specializzato esegue un test di biologia molecolare per la tipizzazione più lungo e costoso.